Jak wybrać materac do spania? Twardość, konstrukcja i dopasowanie do łóżka

Materac wpływa na ułożenie ciała podczas snu i wygodę korzystania z łóżka. Nie istnieje jednak jeden model odpowiedni dla wszystkich. Przy wyborze liczą się między innymi pozycja spania, ciężar ciała, twardość materaca, rodzaj wypełnienia oraz rozmiar dopasowany do ramy łóżka.

1. Rodzaje materacy: materace piankowe, sprężynowe i lateksowe

2. Materace kieszeniowe i sprężyny kieszeniowe: jak działają?

3. Twardość materaca: jak znaleźć idealny materac?

4. Dobry materac do łóżka: rozmiar, pokrowiec i 7 stref komfortu

Rodzaje materacy: materace piankowe, sprężynowe i lateksowe

Rodzaje materacy różnią się budową i sposobem reagowania na nacisk. Materace piankowe mogą składać się z kilku warstw o odmiennych właściwościach. Pianka HR jest wysokoelastyczna i sprężysta, natomiast pianka termoelastyczna dopasowuje się do kształtu ciała pod wpływem nacisku i temperatury. W konstrukcji materaca może znaleźć się również pianka poliuretanowa o określonej gęstości.

Gęstość nie jest tym samym co twardość materaca. Określa masę materiału przypadającą na jednostkę objętości i w przypadku pianek jest zwykle podawana w kg na metr sześcienny. Sama wartość tego parametru nie przesądza jednak o komforcie snu. Znaczenie mają również rodzaj pianki, grubość poszczególnych warstw i cała konstrukcja modelu.

Materace sprężynowe wykorzystują wkład ze sprężyn, natomiast modele lateksowe charakteryzują się sprężystą powierzchnią. W niektórych konstrukcjach stosowana jest także mata kokosowa, która zwiększa sztywność materaca. Każdy z tych materiałów wpływa na sposób pracy powierzchni, dlatego dobry materac najlepiej oceniać jako połączenie wszystkich jego warstw. Szeroki wybór modeli można porównać w ofercie MyBed: https://mybed.pl/pl/c/Materace/5. Dostępne są tam między innymi materace piankowe, kieszeniowe, lateksowe, kokosowe i hybrydowe, natomiast dostępne rozmiary oraz warianty twardości zależą od konkretnego modelu.

Materace kieszeniowe i sprężyny kieszeniowe: jak działają?

W materacu kieszeniowym sprężyny znajdują się w osobnych kieszeniach i mogą pracować bardziej niezależnie od siebie. Powierzchnia reaguje dzięki temu punktowo na nacisk, a ruch w jednym miejscu jest w mniejszym stopniu przenoszony na pozostałą część materaca. Takie rozwiązanie może być szczególnie przydatne w łóżku dwuosobowym. Na komfort wpływają również materiały umieszczone nad sprężynami, na przykład pianka, lateks, pianka termoelastyczna czy mata kokosowa. Dobrany materac trzeba więc oceniać jako całą konstrukcję, a nie wyłącznie przez liczbę sprężyn czy sam rodzaj wkładu.

Twardość materaca: jak znaleźć idealny materac?

Twardy materac nie jest automatycznie lepszym wyborem. Ten sam model może być odczuwany jako bardziej miękki przez osobę o większej masie ciała, a jako twardszy przez osobę lżejszą. Znaczenie ma również pozycja snu. Podczas spania na boku bark i biodro wywierają większy nacisk na powierzchnię materaca, dlatego potrzebują miejsca na odpowiednie zagłębienie. Przy spaniu na plecach zwykle poszukuje się bardziej równomiernego podparcia. Zbyt miękki albo zbyt twardy model może być po prostu niewygodny, nawet jeśli pod względem technicznym jest produktem wysokiej jakości.

Określenie „idealny materac” należy więc traktować jako skrót myślowy. Odpowiedni materac powinien być dopasowany do konkretnej osoby, jej ciężaru i sposobu spania. Średnio twardy model bywa dobrym punktem wyjścia do porównań, ale nie jest rozwiązaniem uniwersalnym. Komfortowy materac to taki, na którym ciało znajduje odpowiednie podparcie bez nadmiernego zapadania się lub nieprzyjemnego ucisku.

Dobry materac do łóżka: rozmiar, pokrowiec i 7 stref komfortu

Materac do łóżka powinien pasować do wymiaru ramy i współpracować ze stelażem. Rozmiar materaca najlepiej sprawdzić jeszcze przed złożeniem zamówienia, ponieważ nawet niewielka różnica może utrudnić prawidłowe ułożenie go w ramie. W przypadku łóżek dziecięcych szczególnie ważne jest dokładne dopasowanie do wewnętrznego wymiaru łóżka. Praktyczne znaczenie ma także pokrowiec. Zdejmowany pokrowiec ułatwia utrzymanie materaca w czystości i ogranicza bezpośredni kontakt jego wnętrza z zabrudzeniami. Jeśli istotne są właściwości antyalergiczne, trzeba sprawdzić materiał, możliwość prania oraz deklaracje producenta dotyczące konkretnego produktu. Część modeli ma 7 stref komfortu, czyli obszary o zróżnicowanych właściwościach podparcia, odpowiadające poszczególnym partiom ciała. Sama liczba stref nie przesądza jednak o tym, czy materac będzie wygodny. Nadal liczą się odpowiednia twardość, rozmiar, konstrukcja oraz dopasowanie do potrzeb osoby, która będzie na nim spała.